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深圳论坛»深圳论坛 › 深圳论坛 › 深圳论坛大厅 › 暄桐:你是计划的低级执行者吗？
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暄桐:你是计划的低级执行者吗？

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发表于 11 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
　　在暄桐《入门课｜写字旅行攻略》的第一堂课上，林曦老师在讲到我们为何需要“知行合一”时，向桐学们推荐了一本书《自律力》。
　　
图片7.png
　　
　　这本关于成年人如何改变行为习惯的经典之作，作为“暄桐50本必读书”之一，相信有不少桐学已经认真读过，并从中受益。但好书，永远经得起反复阅读与思考，今天，便来和我们一起重读《自律力》吧。
　　
　　在本书的一开头，作者就指出了一个“扎心”的事实——“我们往往都是高级策划人，低级执行者”。好比积极制定了一个计划，但施行起来，却每每经历由开始到放弃的循环，这正意味着“知”与“行”之间的差距。正如林曦老师在课堂上讲到，一个人最大的烦恼，大概就是自己想要的，和自己的能力严重不匹配。当这两者间的鸿沟逐渐变小时，我们的人生才能够更加轻盈和自在。
　　
　　《自律力》这本书，恰是一份如何认知环境与自身，以及如何改变的行为指南。而一切改变的源头，都在于我们内在的驱动，接下来则需要真正投入其中，锻炼我们的“自律力”。
　　
　　而在暄桐的“戒定慧”的学习体系中，我们建立起日课的习惯，培养生命力的原则，这正是训练自律的能力。作为一名成年人，自律的基础，是如何不找借口，不推脱，好好地对自己的生命负责。愿我们都能找到自我驱动的所在，从身体力行的改变中，逐步知行合一。
　　
　　暄桐是一间传统美学教育教室，创办于2011年，林曦是创办人和授课老师，教授以书法为主的传统文化和技艺，皆在以书法为起点，亲近中国传统之美，以实践和所得，滋养当下生活。



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杨欣东

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发表于 9 小时前 | 显示全部楼层
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ningjingyu11123

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发表于 9 小时前 | 显示全部楼层
深圳哪里买海鲜便宜又生猛？蛇口市场还是盐田？
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挑战男足

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发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
深圳灵活就业社保怎么自己交？在i深圳APP能搞定吗？
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idjumper

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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
宝安壹方城有啥适合遛娃的室内项目？下雨天只能室内了。
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amonlucky

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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
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祥懿

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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
去弘法寺祈福有啥讲究？听说香火很旺。
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houwen007

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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
本人求职！
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微凉徒眸意

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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
北环大道早高峰堵成停车场了，有啥替代路线推荐？
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日落零三零

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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层
深圳打工人必备的摸鱼技巧有哪些？求分享。
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